八段锦运动干预对颈肩综合征手术室护士颈椎功能的影响 [中文引用][英文引用]

目的分析八段锦运动干预对颈肩综合征手术室护士颈椎功能和颈肩部疼痛的影响。方法 2019年6月至12月选择本院手术室护士68名为研究对象,按照护士年龄由大到小进行排序,根据随机数字表,将68名护士随机分为试验组和对照组,每组各34名。试验组在干预过程中,有1名因自身原因放弃练习和1名因连续缺勤3次以上,最终纳入32名。试验组应用八段锦运动干预进行颈肩功能锻炼;对照组应用常规颈部锻炼方法,每日早晚练习2遍,每次25～30min,干预时间12周。干预前后对两组护士的颈椎功能、疼痛和焦虑程度进行测评。结果干预后,试验组护士颈椎功能障碍得分(8.91±4.01)低于对照组(12.03±4.14)分,差异有统计学意义(t=-5.394,P<0.001);试验组护士疼痛评分(1.63±0.66)分低于对照组(2.76±1.13)分,差异有统计学意义(t=-4.964,P<0.001)。两组护士焦虑评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论八段锦运动干预有利于改善手术室颈肩综合征护士的颈椎功能和缓解其颈肩部疼痛程度,从而达到提高护士工作效率的目的。